গরমে না ফাটলেও শীতকালে অনেকেরই পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। এ সমস্যা সমাধানে আলাদা যত্ন নেয়া দরকার। সপ্তাহে দু-এক দিন গামলায় হালকা গরম পানি নিয়ে তাতে একটু সাবান মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখতে হবে আধঘণ্টা। তারপর ঘষে পরিষকার করে শুকানোর সাথে সাথে গ্লিসারিন লাগাতে হবে। রাতে ঘুমানোর আগে এটা করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। এতে গোড়ালির চামড়া নরম ও কোমল থাকবে। পায়ে যেন ময়লা না লাগে এজন্য খালি পায়ে হাঁটা যাবে না। যাদের পায়ের গোড়ালি ফাটা সমস্যা আছে তারা শীতকালে জুতা ব্যবহার করলে বেশ উপকার পাবেন। শীতের শুষক বাতাসে গোড়ালি বেশি ফাটে।

আলোচিত ব্লগ
সনজিদা খাতুনের শেষকৃত্য
আমি যেমন একজন মুসলিম, আমি যখন মারা যাব, আমার এক্সপেক্টেশন থাকবে আমাকে গোসল দিয়ে কাফনে মুড়িয়ে জানাজার নামাজ পড়ে আমাকে কবর দেয়া হবে। আমি খুবই ধন্য হবো যদি জানাজার নামাজের... ...বাকিটুকু পড়ুন
বাংলাদেশের বাজেট ২০২৫: সংকট কাটিয়ে স্থিতিশীলতার পথে?
প্রতিকী ছবি
বাংলাদেশের অর্থনীতি বর্তমানে এক সংকটময় সন্ধিক্ষণে দাঁড়িয়ে আছে। মূল্যস্ফীতি লাগামছাড়া, বিনিয়োগকারীদের মনে অনিশ্চয়তার ছায়া, বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ হ্রাস এবং রাজস্ব ঘাটতি যেন অর্থনীতির জন্য এক ধাঁধার... ...বাকিটুকু পড়ুন
আপসকামী বিরোধী রাজনীতিবিদদের জন্য পাঁচ আগস্ট দ্বিতীয় স্বাধীনতা নয়.....
..... বলেছেন নাগরিক জাতীয় পার্টির আহবায়ক নাহিদ ইসলাম। নাহিদ মিয়া বিএনপির নেতা মির্জা আব্বাস ও ফখরুল সাহেব কে উদ্দেশ্য করে এই মন্তব্য করেছেন। নাগরিক জাতীয় পার্টির নেতারা নিজেদের পচানোর... ...বাকিটুকু পড়ুন
সফলতার গফ শোনান ব্যর্থতার দায় নেবেন না?
মুক্তিযুদ্ধের ক্রেডিট নিতে চান ভাল কথা, লুটপাট ও পাকিস্তানের বিপরীতে ভারতের স্ত্রী হয়া ঠাপ খাওনের দায়টাও নেন। অপ্রকাশিত সবগুলো চুক্তিপ্রকাশ করেন। ইন্ডিয়ার হাসফাস দেখে মনে হচ্ছে হাসিনা তাগো অক্সিজেন ছিলো... ...বাকিটুকু পড়ুন
আমরা যদি পুড়ি, তবে তোমরাও আমাদের সঙ্গে পুড়বে !
২২ বছর ধরে একচ্ছত্র ক্ষমতা, রাষ্ট্রীয় প্রতিষ্ঠান দখল, বিরোধীদের দমন—এরদোয়ানের শাসনযন্ত্র এতদিন অপ্রতিরোধ্য মনে হতো। কিন্তু এবার রাজপথের তরুণরা সেই ধারণাকে চ্যালেঞ্জ জানাচ্ছে। তুরস্ক এখন বিদ্রোহের দোরগোড়ায় দাঁড়িয়ে। ইস্তাম্বুলের জনপ্রিয়... ...বাকিটুকু পড়ুন