আমাগো অনন্ত জলিল মামা নাকি ৬ প্যাক বানাইছে । টেকা থাকলে আমি ৮ প্যাক বানাইতাম। বানামুই যখন কম বানামু ক্যান??? যা হোক আজ বলবো পৃথিবীর কিছু জানা-অজানা বডিবিল্ডারের কথা যাদের বলা হয় "এক্সট্রিম বডিবিল্ডার"। এদের হাত ধরেই আজ বডিবিল্ডিং এতো জনপ্রিয়। চলুন তাদের বডি দেখে আসি।

১) Gregg Valentino

এমন একটা বাইসেপ্স থাকলে কাওরেই গুনতাম না, হাতের চিপায় ফেলাইয়াই মুখের ম্যাপ চেন্জ করে ফেলতাম। যা হোক, বলছিলাম গ্রেগ ভেলেনতিনোর কথা। দুনিয়ার সবচেয়ে বড় বাইসেপ্স টা তার। আর হবেই না কেন ১৩ বছর থেকে শুরু করে টানা ২৩ বছর বডিবিল্ডিং করে এই সম্পদ বানাইছেন। আর আমি একটানা সর্বচ্চো ৪ মাস জিম করেই শেষ আবার বডি বানাবার শখ। তার জিম করে বানানো বাইসেপের বেড় হলো ২১ ইন্চি আর স্টারয়েড ইনজেকশন নিবার পর তার বাইসেপ হয় অতি-মানবিক ২৮ ইন্চি। আমার টা আর বললাম না

২) Markus Rühl

যদিও আমার কাধ খুব একটা বড় না তবুও দুই কাধে দুইজন ইজিলি মাথা রেখে মিঠা মিঠা কথা শুনতে ও শোনাতে পারবে। মাগার এই বান্দা তার কাধ এমন বড় করছে যে সে হলো বডিবিল্ডিং হিস্টরির সবচেয়ে বড় কাধের মালিক। এবং সে হলো পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী মানুষের মধ্যে একজন। কত শক্তি তার গায়ে ????

৩) Ronnie Coleman:

কিছু বলার নাই ... সে হইলো ৮ বার মি. ওলেমপিয়া চেম্পিয়ান। আইএফবিবি চেম্পস সে মোট ২৬ বার জিতছে। হোয়াট এ বডি

৪) Arnold Schwarzenegger:

এরে তো সবাই চিনে। এর কথা কি কমু? দেখেন তো এই সব জানতেন কি না ... সে ১৫ বছর বয়স থেকে ওয়েটলিফটিং করতো, সে ২০ বছর বয়সে মি.ইউনিভারস হন, এতো অল্প বয়সে আর কেও হয় নাই। সে মি.ওলেমপিয়া জিতছে মোট ৭ বার। সে কিছু বইও লিখছে, একটা বই হলো "The new encyclopedia of modern bodybuilding"। এখন সে ক্যালিফর্নিয়ার ৩৮ তম গভর্নর(২০০৩-চলছে...)। তিনি ৪০ মিলিয়ন ডলার অফার পেয়েছিলো টারমিনেটর থ্রি তে কাজ করার জন্য কিন্তু সে রাজি হন নি। এটা এজাবত কালের রেকর্ড।

৫) Lou Ferrigno:

সে হলো আদি-"হাল্ক"। মানে "The Incredible Hulk" নামের যে মুভি আমরা দেখি তার রিয়েল লাইফ বডি ফিগার হলো ব্যক্তিটির। আজকের "Hulk" লাভারদের কতজন জানেন যে এই হাল্ক মুভি আগে একটি টিভি সিরিয়াল ছিল, যার হাল্ক ছিল এই Lou Ferrigno। আমেরিকায় তার জনপ্রিয়তা আকাশচুম্বী। সত্যি করে কন কয়জন জানতেন ???
বাস্তব জীবনে সে একজন পুলিশ অফিসার, নাক শিটকায়েন না, আমেরিকায় পুলিশদের সুপারহিরো বলা হয়। তার আর আরনাল্ড এর মধ্যেকার কমপিটিশন নিয়ে একটা মুভি আছে, নাম Pumping Iron ... জিতছিল কে জানেন ? কমু না যান মুভি দেখেন।

৬) Johnnie O. Jackson:

বডির নরম-গরম ব্যপারটা যারা বুঝে, মানে জিমের ব্যপারে যারা নুন্যতম জ্ঞান আছে তারা জানে, ত্যতক্ষনিক ব্যয়াম করে উপরের ছবি গুলা তুলা হয়েছে। কিন্তু এই লোকের বডিটাই এমন!! তার প্রতিটা মাসলই আলাদা করে বুঝা যায় এবং তা ব্যয়াম না করেই। মানে সে যখন রিলাক্স করে তখনও তার মাসল ফুলে থাকে। ইউনিক ....

সবাইকে শুভকামনা , আজ এ পর্যন্তই ...