-আপনি কি কারও সাথে কথা বলতে গিয়ে প্রায়ই কিছু শব্দের শুরুতেই হঠাৎ আটকে যাচ্ছেন?
-আপনাকে প্রায়ই কোন নির্দিস্ট বর্ণ, শব্দ এমনকি পুরো বাক্যটাই পুনরাবৃত্তি করতে হচ্ছে?
-বারবার কথার ফাঁকে আটকে যাওয়ার কারনে আপনার সহপাঠী বা সহকর্মীরা কি আপনাকে এড়িয়ে চলছে?
-কথা বলার সময় আপনার কি প্রায় শব্দের পরপরই হঠাৎ অনিচ্ছাকৃত বিরতি হচ্ছে?

উপরের এই সমস্যাগুলো কি আপনার ক্ষেত্রে দিনদিন বেড়েই চলেছে? উত্তর যদি হয় হ্যাঁ, তবে খুব সম্ভবত আপনি তোতলামো জনিত যোগাযোগ সমস্যায় আক্রান্ত। তোতলামোর সঠিক কারণ আজ পর্যন্ত অজানা। কিছু গবেষনায় এটাকে বংশগত আবার কিছু গবেষনায় জীনগত সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত করা হয়। এটা মস্তিস্কের একটি নিউরোলজিক্যাল সমস্যাও হতে পারে যার কারন মস্তিষ্ক হতে স্পিচ এর জন্য সংশ্লিষ্ট নার্ভ বা মাংসপেশীতে সিগন্যাল সঠিকভাবে পরিবাহিত হতে না পারা।

ব্যক্তির ওপর তোতলামোর প্রভাবঃ
-চরম মানসিক বিপর্যয়।
-যেকোন আচার অনুষ্ঠান বা কথা বলতে হবে এমন পরিবেশ এড়িয়ে চলা।
-বন্ধুত্ব তৈরী বা টিকিয়ে রাখতে সমস্যা।
-শিাগত যোগ্যতা অনুযায়ী চাকুরী পেতে বা পদন্নতিতে বাক্য।
-চাকুরীর ইন্টারভিউ, বক্তৃতা বা সঠিকভাবে উপস্থাপনের ক্ষেত্রে ব্যর্থ হওয়া।

অনেকেই মনে করেন, ভয়, হতাশা, একাকীত্ব, লজ্জা কিংবা মুখের কোন জড়তাই হয়ত তোতলামোর কারন, তবে আসলে তা ঠিক নয়। কিন্তু হ্যাঁ, এগুলো হয়ত আপনার তোতলামোর সমস্যাকে একটু গুরুতর করতে পারে।

তোতলানোর চিকিৎসাঃ কার কাছে যাবেন?
তোতলামোর চিকিৎসায় স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপি একটি যুগান্তকারী ও বিজ্ঞানসম্মত চিকিৎসা ব্যবস্থা। তোতলামোর সমস্যা সমাধানে আপনি অবশ্যই একজন গ্র্যাজুয়েট স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপিস্টের শরনাপন্ন হবেন যিনি আপনার তোতলামোর ধরন, মাত্রা, সংশ্লিষ্ট ফ্যাক্টরস এবং চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ণয়ে বিশেষভাবে প্রশিনপ্রাপ্ত।

তোতলামোর চিকিৎসায় সমস্যাঃ
তোতলামোর চিকিৎসায় সাফল্য নির্ভর করে নিচের বিষয়গুলোর ওপরঃ
০১। আপনার মনোবল বৃদ্ধি এবং আপনার সমস্যা সমাধানে আপনি কতটা বাস্তববাদী।
০২। নিজের চিকিৎসার জন্য পর্যাপ্ত সময় এবং সঠিকভাবে কৌশলগুলো রপ্ত করতে পারছেন কিনা।
০৩। আপনার বয়স এবং আপনি কতটা দ্রুত থেরাপি শুরু করেছেন।
০৪। আপনার তোতলামোর সাথে অন্য কোন রোগের সংযুক্তি।
০৫। আপনার চারপাশের পরিবেশ, বন্ধু-বান্ধব এবং পরিবার ও সমাজ থেকে আপনি কতটা সাহায্য পাচ্ছেন, ইত্যাদি।

বয়স অনুযায়ী স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপি প্রয়োগের ক্ষেত্রে ভিন্ন।
যেমন- গ্র“প (১) : ০-৬ বছর ; গ্র“প (২) : ১২ বছর বা তদুর্ধ্ব

কোথায় পাবেন এই বিশেষায়িত চিকিৎসা?

বাংলাদেশে এই প্রথম Creative Support Fraternity ও স্বাস্থ্য বাংলা'র উদ্যোগে তোতলামোর চিকিৎসায় দুইভাবে স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপী সেবা প্রদান করা হচ্ছে। এগুল হলঃ

০১) এককভাবে চিকিৎসা।
০২) দলগতভাবে চিকিৎসা।

এককভাবে চিকিৎসার ক্ষেত্রে প্রথমে তোলামো জনিত সমস্যার প্রকৃতি ও মাত্রা নির্ণয় করা হবে। এরপর সংশ্লিষ্ট ফ্যাক্টরগুলো বিবেচনা করে কিছু সাধারন কৌশল দেয়া হবে। এরপর ব্যক্তি স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপিস্টের সার্বিক তত্ত্বাবধানে কৌশলগুলোর অনুশীলন করতে থাকবেন। দলগত চিকিৎসা পদ্ধতিতে প্রায় একই ধরনের বা মাত্রার তোতলামিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা একত্রে কৌশলগুলোর অনুশীলন করবেন। এক্ষেত্রেও একজন দক্ষ ও অভিজ্ঞ গ্র্যাজুয়েট স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপিষ্ট দলগত চিকিৎসা পদ্ধতি ও এর কৌশলগত প্রয়োগ পরিচালনা করবেন। বলা বাহুল্য দলগত চিকিৎসা পদ্ধতিতে অংশ গ্রহনের ক্ষেত্রে কমপক্ষে ২টি একক সেশন নিতে হবে। দলগত চিকিৎসা পদ্ধতি তুলনামূলক সহজ এবং এতে ব্যয়ভারও অনেক কমে আসবে।

দলগত চিকিৎসা পদ্ধতিতে মনোবল বৃদ্ধি, একই সমস্যাগ্রস্থ ব্যক্তির সাথে খোলামেলা আলোচনা একত্রে স্পিচ থেরাপির কৌশলগুলো অনুশীলনের সুযোগ এবং উন্নতির মূল্যায়ন, পারিবারিক, সামাজিক, শিক্ষা এবং কর্মজীবনে একে অপরকে সহযোগীতার সুযোগ তৈরী হয়।

অবৈজ্ঞানিক পদ্ধতিতে মুখের বিভিন্ন ব্যায়াম, জিহ্বার নিচে তালমিশ্রি বা সীসা পুরে রাখা, গলায় নিয়মিত অয়েন্টমেন্ট মাখা এর কোনটাই তোতলামোর বৈজ্ঞানিক ও গবেষনালদ্ধ চিকিৎসা হতে পারে না। তাই আজই একজন দক্ষ ও অভিজ্ঞ গ্র্যাজুয়েট স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপিষ্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

ফিদা আল্-শামস্
বিএসসি ইন স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপি (ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)
মাষ্টার্স ইন পাবলিক হেলথ্ (আশা বিশ্ববিদ্যালয়)
সিনিয়র স্পিচ এ্যান্ড ল্যাগুয়েজ থেরাপি কনসালটেন্ট
Creative Support Fraternity, স্বাস্থ্য বাংলা
প্রয়োজনে যোগাযোগঃ ০১৯৩১৪০৫৯৮৬