বাড়তি ওজন কমানোর টিপস
কারো কারো জীবনে স্থূলতা বা বাড়তি ওজন
বোঝা হয়ে দাঁড়ায়। বাড়তি ওজনের জন্য বিভিন্ন
শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক
সমস্যা দেখা দেয়। তাই আমরা সবাই বাড়তি ওজন
নিয়ন্ত্রণ করতে চাই। কিন্তু দেখা যায় বিভিন্ন
কারণে ওজন নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হয় না। আসলে ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য
সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন ব্যক্তির নিজস্ব ... বাকিটুকু পড়ুন