মন মেজাজ খুব খারাপ থাকলে..

» অনেক সময় নিয়ে ইচ্ছা মতো ঝুপঝুপিয়ে গোছল করুন..
» আয়নার সামনে গিয়ে নিজেকে দেখতে থাকুন,হঠাৎ করে ছোঁচা টা বের করে নিজেকে ভেংগানি দেন..
» চিনি বেশি দিয়ে কিছু খান..
» খুব বেশি সাউন্ড দিয়ে গান শুনুন..
» ঘুমাতে চেষ্টা করুন..
» কাছের কারো উপর হুদাই রাগ দেখান,সে কোন অপরাধ না করলেও ছোট খাটো কোন ভুল ধরে তাকে ইচ্ছা মতো ঝাড়ুন..

ব্যাপার গুলা মন মেজাজ ঠাণ্ডা করতে সেই টাইপের হেল্প করে(প্রমানিত)..

[Jar sathe hudai jhara-jhari korlen,apnr mon valo hobar por tar raag vangate vulbenna jeno..]