চিনিযুক্ত পানীয় স্থূলতা, টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং দাঁতের ক্ষয় একটি প্রধান কারন হিসাবে গণ্য করা হয । এই পানীয় পান করার পরে আপনার শরীর কি হয় তা জানলে বিস্ময়ের উদ্রেক হবে। এক গবেষক কোক পানের এক ঘন্টার মধ্যে শরীর কি করে তার একটি ইনফোগ্রাফিক তৈরি করেছেন। কোকা-কোলা একটি ক্যানে রয়েছে আনুমানিক ১০ চা-চামচ চিনি রয়েছে। হার্ভার্ড জনস্বাস্থ্য স্কুল মতে, ১-২ ক্যান চিনিযুক্ত পানীয় পানকারীদের মানুষ দৈনন্দিন টাইপ ২ ডায়াবেটিস হ্য়য়ার সম্ভাবনা ২৬% বেশি।

ব্রিটিশ ফার্মাসিস্ট নিরাজ নায়েক নির্মিত একটি ইনফোগ্রাফিক যা ৩৩০ মিলি কোক পানের ১ ঘন্টার মধ্যে শরীরে কি ঘটায় তার ধারনা পওয়া যায়। কোলা পানের
- ২০ মিনিটের মধ্যে রক্তে শর্করার মাত্রা নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়।
- ৪০ মিনিটের মধ্যে, শরীর কোলা থেকে ক্যাফিন সব শোষণ করে রক্তচাপ বৃদ্ধি ঘটায়, মস্তিষ্কে ক্লান্তি বোধ হয়।
- এক ঘন্টা পর, চিনির ক্র্যাশ আরম্ভ করা হবে - বিরক্ত ভাব প্রকাশ পাবে। উপরন্তু, স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
খনিজ পদার্থ ও ইলেকট্রোলাইট শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।

২০০৮ সালে ক্ষতিকর দিক বিবেচনায় স্কুল, কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যাম্পাস থেকে কোমল পানীয় বা এনার্জি ড্রিংকস বিক্রির মেশিন বাধ্যতামূলকভাবে অপসারণ করা হয়। এ ছাড়া চীন, সিঙ্গাপুরসহ বিভিন্ন দেশে কোমল পানীয় বা এনার্জি ড্রিংকস বিক্রিও নিষিদ্ধ।

ভারতে ল্যাবরেটরি পরীক্ষায় কয়েকটি বিশ্ববিখ্যাত কোম্পানির কোমল পানীয় বা এনার্জি ড্রিংকসে অত্যধিক মাত্রায় কীটনাশক পাওয়ায় মধ্যপ্রদেশ, গুজরাট ও কেরালায় এসব পানীয় বিক্রি নিষিদ্ধও করা হয়। ভারতে কোমল পানীয় বা এনার্জি ড্রিংকসের ওপর উচ্চ আদালতের নিষেধাজ্ঞা জারি হয়েছে। এসব পানীয় যে ক্ষতিকর নয়, তা ওই সব উৎপাদক প্রতিষ্ঠানকে প্রমাণ করতে বলা হয়েছে।

একজন ডাক্তারের ভিডিও দেখুন -



সূত্র : ইন্টারনেট।