১| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ বিকাল ৫:৫২

সোনাগাজী বলেছেন:


জে: জিয়া কি সিগারেট খেতো? যুদ্ধের সময় শুনিনি।

২| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ সন্ধ্যা ৬:৩৯

রিয়াদ( শেষ রাতের আঁধার ) বলেছেন: আমাদের এক ব্লগারকে চিনি, তিনি আগে সিগারেট খেতেন, এখন মনে হয় না স্মোকিং করেন।

৩| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ সন্ধ্যা ৬:৪৫

নয়ন বড়ুয়া বলেছেন: আমি একজন চেইন স্মোকার ছিলাম। ঘুম থেকে উঠে নিয়মিত রসুন খাওয়ার ফলে, বর্তমানে সিগারেট থেকে বহুদূরে...
অবস্থা এমন, সিগারেটের গন্ধও সহ্য করতে পারিনা...
যারা সিগারেট ছাড়তে চান, তারা যদি একটু কষ্ট করে, টানা ১৫ দিন সকালে খালি পেটে আর রাতে ঘুমানোর আগে এক কোয়া রসুন খান, ১০০% নিশ্চিত সিগারেট ছাড়তে বাধ্য হবেন...
সিগারেটের গন্ধ অসহ্য লাগবে...
আমি ভুক্তভোগী হয়ে আজ বললাম...

৪| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ সন্ধ্যা ৬:৫৪

নয়ন বড়ুয়া বলেছেন: লেখক বলেছেন:

কতবছর সিগারেট খেয়েছেন? কতবছর অফ আছে?

টানা বিরতিহীন ভাবে ১৪ বছর। এখন ছাড়ছি ৬ মাস হচ্ছে...

৫| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ সন্ধ্যা ৭:০১

মো: তৌহিদ ইসলাম আবির বলেছেন: আমার বাবা ছেড়েছেন। ওনি একার স্টোক করার পর থেকে আর ধুমপান করেন না।

৬| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ সন্ধ্যা ৭:০৪

নয়ন বড়ুয়া বলেছেন: টাইপোঃ

আপনি বলার পর হিসাব করতে বসে গোলমাল পাকিয়ে ফেললাম...
এখন হিসাব করে দেখলাম, ১৬ বছর...
আর ছেড়েছি প্রায় ৬ মাসের মত চলছে...

৭| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ সন্ধ্যা ৭:১৬

রাজীব নুর বলেছেন: কি বলব!!
আমি নিজেই সিগারেট খাই।

৮| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ সন্ধ্যা ৭:১৭

নয়ন বড়ুয়া বলেছেন: লেখক বলেছেন:

ছাড়ার পেছনে কি রিজন কাজ করেছে?


মা আর বউ জোর করে রসুন খাওয়াতো। তখন ভাবতাম হয়তো আমার পায়ের জন্য ওরা এমন করছে। যেদিন রসুন খেতাম না, সেদিন বউ আমার সাথে কথা পর্যন্ত বলে না। বউ বলে না তো বলে না, মাও কথা বলেন না...
তাই বাধ্য হয়ে খেতে হতো...
তখনও জানতাম না, রসুন যে সিগারেট ছাড়ার প্রধান ভূমিকা পালন করে...
না জেনে সিগারেট ছেড়েছি। জানলে হয়তো ছাড়তাম না। এর আগে ওরা অনেকবার চেষ্টা করেছিলো, পারেনি...
প্রমিজ থেকে শুরু করে কতকিছু...

৯| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ সন্ধ্যা ৭:৩১

নূর আলম হিরণ বলেছেন: কে জানি বলেছে,
পৃথিবীতে সবচেয়ে সহজ কাজ হলো সিগারেট ছেড়ে দেওয়া। আমি এ পর্যন্ত ২০ বারের অধিক সিগারেট খাওয়া ছেড়েছি।

১০| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ রাত ৮:৫৬

শায়মা বলেছেন: আমি যত মানুষকে সিগারেট ছাড়তে দেখেছে তত মানুষকেই আবার কিছুদিন পর ধরতেও দেখেছি।

১১| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ রাত ৯:৪২

হাসান মাহবুব বলেছেন: ২০১৫'র পর আর স্মোকিং করি নি। এর আগে ১২ বছরের নেশা ছিল।

১২| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ রাত ১০:৪১

রূপক বিধৌত সাধু বলেছেন: সিগারেট ছেড়ে পান ধরলে কেমন হয়?

১৩| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ রাত ১০:৫৫

চারাগাছ বলেছেন: আমি ।
একজন ব্লগার কে চিনি। লিখেছিলেন একবার।
স্বপ্নবাজ সৌরভ।

১৪| ২৯ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২৪ রাত ১১:২৪

হাসান মাহবুব বলেছেন: অনেক, অনেক।

১৫| ০১ লা মার্চ, ২০২৪ রাত ১২:৪০

চারাগাছ বলেছেন:
আমার ট্রাজেডির কথা বলেছি কিন্তু সিগারেট ছাড়ার কথা বলিনি।
তবে ঐ ঘটনার পরে আর সিগারেট খাওয়া হয়নি। চিকিৎসা চলাকালীন সময়ে খুব খেতে ইচ্ছা হতো। ঐ সময় বাদ পড়েছে বলে সম্ভব হয়েছে।

ধন্যবাদ শূন্য। মনে রেখেছেন বলে।

১৬| ০১ লা মার্চ, ২০২৪ ভোর ৬:২০

অগ্নিবেশ বলেছেন: ধুম্পানে মজা নাই, সুরায় আসক্ত।

১৭| ০১ লা মার্চ, ২০২৪ সকাল ৯:৫০

জ্যাক স্মিথ বলেছেন: আমি কয়েকজন চেইন স্মোকারকে সিগারেট ছাড়তে দেখছি যারা দীর্ঘদিন সিগারেটে আসক্ত ছিলেন, আর এজন্য তারা কোন ডাক্তার বা কোন পদ্ধতি অবলম্বন করেনি তারা স্ব-উদ্যোগে সিগারেট ছেড়েছেন। সিগারেট ছাড়ার জন্য ইচ্ছাশক্তিই যথেষ্ট।

আবার কয়েকজনকে দেখেছি যারা কয়েকমাস পর আবারও সিগারেট ধরেছে, একজন আছে ২ বছর পর আবার সিগারেটে আসক্ত হতে।

১৮| ০১ লা মার্চ, ২০২৪ সকাল ১০:৪৩

শেরজা তপন বলেছেন: আপনার নিজের কথা তো কিছু বললেন না?

সারা বিশ্বে একযোগে তামাক উৎপাদন বন্ধ করে দিলে ল্যাঠা চুকে যায়। এটা কোনদিন হবে না তাই না?

১৯| ০১ লা মার্চ, ২০২৪ সকাল ১০:৪৪

রাজীব নুর বলেছেন: পোষ্টে আবার এলাম। কে কি মন্তব্য করেছেন সেটা জানতে।

২০| ০১ লা মার্চ, ২০২৪ বিকাল ৪:৫৪

ৎৎৎঘূৎৎ বলেছেন: ছয় বছর সংগে ছিলাম। ১৮ থেকে ছেড়ে দিয়েছি। তবে বন্ধুদের সাথে অনেকদিন পর দেখা হলে ফুসফুস ভর্তি করে খাই। ভুগতেও হয়। সিগারেট ছাড়লে সবচেয়ে প্রথম পরিবর্তন আপনি ত্বকে দেখবেন। জিমে নিয়মিত হলে সিগারেট ধরতে মন চায়না। তবে অনেকসময় সিগারেট খুব মিস করি স্বীকার করছি।

২১| ০১ লা মার্চ, ২০২৪ রাত ১০:২৩

আরিফ রুবেল বলেছেন: ক্লাস সিক্স থেকে অদ্যাবধি চলছে। সেই হিসেবে বাইশ কি তেইশ বছর !
ছাড়ার চেষ্টা করেছি। তবে ২০২০ এ কোরোনা হবার পর ফুসফুস ভালোই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। নেগেটিভ আসার পরও কাশি ছিল অনেক দিন। সেই সময় একবার সর্বোচ্চ টানা আট মাস ধুমপান থেকে বিরত ছিলাম। সিগারেট ছাড়াটা কঠিন না। প্রথম এক থেকে দুই সপ্তাহ উইথড্রল সিন্ড্রোম থাকে। ওটা কাটিয়ে উঠলে চাঙ্গা। তবে নিয়তে অবিচল থাকা কঠিন।

২২| ০৩ রা জুলাই, ২০২৪ রাত ১২:১৫

কিশোর মাইনু বলেছেন: কম করে হলে ও ৫/৬ বার ছেড়েছি। সর্বোচ্চ দেড় থেকে দু বছরের মত না খেয়ে ছিলাম। পরে একধরণের ছ্যাকা খেয়ে ব্যাকা হয়ে আবার সিগারেট ধরেছিলাম। আগেরমত আর চেইন স্মোকার নেই এখন আর। মাসে এক দুবার বড়সড় আড্ডা মারা হয়। তখন ৪/৫ টা খাওয়া শেয়ার করে। না হলে একদম ই খাওয়া হয় না। এখন আড্ডা তে ও যাচ্ছি না গত ২/৩ মাস ধরে। সো ৪ মাস একদম ই খাওয়া হয়না। একধরনের occasional smoker বলা যায় আমাকে এখন।

২৩| ০৩ রা জুলাই, ২০২৪ বিকাল ৩:২৩

স্বপ্নবাজ সৌরভ বলেছেন:
আমি সিগারেট ছেড়েছি ২০১৪ সালে। আগে এক /দেড় প্যাকেট লাগতো।
একটা পোস্ট লিখেছিলাম , বিস্তারিত নিয়ে। পরে আর প্ৰকাশ করা হয়নি।