ঘুমাতে কে না পছন্দ করে! আর যদি সেটা হয় সকালের ঘুম(!!) তাহলে তো কথাই নাই। যদিও সেটা ডাক্তারদের মতে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
আসুন বিভিন্ন ধরণের মানুষের ঘুমের স্টাইল ও তাদের প্রকৃতি সম্পর্কে একটু ধারণা নিই, কি বলেন??



আপনি যেমন আপনার ঘুমানোর ভঙ্গীও ঠিক তেমন। আপনি কি চিত হয়ে ঘুমান নাকি উপুড় হয়ে, নাকি পাশ ফিরে?
আপনার ঘুমের ধরণ দেখে বলে দেয়া যায় , মানুষটা আপনি কেমন
চলুন তবে জেনে নেয়া যাক .........

1. পাশ ফিরে হাত পা গুটিয়ে শোয়া (Fetal Sleeping Position)
এটা সবচেয়ে কমন ভঙ্গী । হাটু গুটিয়ে বুকের দিকে নিয়ে এসে এবং হাত দুটো মুখের কাছে এনে প্রার্থনার ভঙ্গী । এরা বাইরে খুব শক্ত ভাব দেখালেও , মনের দিক দিয়ে খুবই স্পর্শকাতর হয় । নতুন কারো সাথে মিশতে গেলে এদের মধ্যে শুরুতে কিছুটা লাজুক ভাব থাকলেও পরে খুব দ্রুতই ঠিক হয়ে যায় । ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের মাঝেই এই ভঙ্গীটা বেশী দেখা যায় ।

2. পাশ ফিরে সোজা হয়ে শোয়া (Log Sleeping Position)
এরা দু’হাত শরীর বরাবর ফেলে পাশ ফিরে শোয় । এরা মানুষের সাথে খুব সহজেই মিশতে পারে এবং মানুষের বিশ্বাস অর্জন করতে পারে। কিন্তু এরা খুব সহজেই মানুষের দ্বারা প্রতারিত হয় ।

3. পাশ ফিরে হাত সামনে বাড়িয়ে শোয়া (Yearner Sleeping Position)
এরা দু’হাত সামনের দিকে ফেলে পাশ ফিরে শোয় । এরা বেশ খোলা মনের হয় আবার কোন কোন ক্ষেত্রে সন্দেহপ্রবনও হতে পারে । এরা কোন সিদ্ধান্ত নিতে সময় নেয় কিন্তু একবার নিয়ে ফেললে সেই সিদ্ধান্ত আর বদলায় না ।

4.চিত হয়ে শোয়া (Soldier Sleeping Position)
এরা চিত হয়ে হাত দুপাশে ফেলে ঘুমায় । এরা সাধারণত শান্ত এবং চাপা স্বভাবের হয়ে থাকে । কখনো কোন ঝামেলায় জড়ায়না । কিন্তু নিজের এবং অন্যের কাজের ব্যাপারে উচু মাপকাঠি ধরে রাখে সবসময় ।

5. উপুড় হয়ে শোয়া (Freefall Sleeping Position)
এরা হাত দু’টো বালিশের দু’পাশে ফেলে মাথা এক পাশে রেখে উপুড় হয়ে ঘুমায় । এরা সঙ্গপ্রিয় এবং বেপরোয়া মানুষ । স্নায়বিক চাপে থাকে এবং সমালোচনা সহ্য করে না ।

6. হাত পা ছড়িয়ে শোয়া (Starfish Sleeping Position)
এরা চিত হয়ে হাত পা চারদিকে ছড়িয়ে ঘুমায় । এরা বন্ধুবৎসল এবং অন্যের জন্যে সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দেয় । এরা মনযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকতে পছন্দ করে না ।

এবার বলেন, আপনি কিভাবে ঘুমান?






-------সংগৃহীত।