দই-কালিজিরা মিশ্রন করে খেলেই এক মাসে ওজন কমবে ১৫ কেজি
মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয় এমনই এক যুগান্তকারী
টোটকা নিয়ে এসেছেন নানা পরীক্ষা-নীরিক্ষা করার পর,
যেটা খেলেই এক মাসে ১৫ কেজি মতো ওজন কমবেই কমবে ৷
.
এই টোটকা একেবারেই ঘরোয়া ৷
বেশি খাটতেই হবে না ৷
রান্নাঘরে থাকা জিনিস দিয়েই চটজলদি কাজ সারা যাবে৷



প্রস্তুত প্রনালীঃ
একটি পাত্রে এক চা চামচ কালিজিরা গুঁড়ো
আর এক গ্লাস পাতলা টক দই নিন৷
এই দু’টি ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে রাত্রে শোওয়ার আগে খেয়ে নিন।
ব্যস, এই মিশ্রণ যা করার তা করা শুরু করে দেবে রাতভোর !
.
কালিজিরা ব্লেন্ড করে অথবা পাটায় বেটে গুড়ো করে নিতে পারেন
.
বিজ্ঞানীরা জানিয়েছে,
এই মিশ্রণ শরীরের মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে।
যার ফলে কমে যায় মেদের পরিমাণ এবং দ্রুত হ্রাস পায় শরীরের ওজন।
.
মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের
প্রকাশ করা সমীক্ষা-রিপোর্ট অনুযায়ী,
৪৪ জন মেদযুক্ত মানুষের উপর
এই মিশ্রণের প্রভাব পরীক্ষা করে দেখা গিয়েছে,
প্রতিদিন যদি দই-কালিজিরা এই মিশ্রণ খাওয়া যায়
তাহলে এক মাসে অন্তত ১৫ কেজি ওজন কমানো সম্ভব।