somewhere in... blog
x
ফোনেটিক ইউনিজয় বিজয়

চা লইবেন চাআআআ..গরমে গরম চা

৩০ শে এপ্রিল, ২০১৬ সকাল ৮:৪৫
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :

১. "আপনি কি ১৬ আনা বাঙালী??"
-রবি'র অনলাইন কনটেস্টে আমাকে প্রথম যে প্রশ্নটা করা হয়েছিল- 'আপনি গরমে কোন পানীয়টি পছন্দ করেন?'
== ভাল প্রশ্ন নিশ্চয় ।কিন্তু একটা অপশন দেখে ভিম্রি কাটতে হলো - Option no 2. চা !!

গরমের পছন্দনীয় পানীয় 'চা' ! পাগল নাকি এরা?? নাকি অন্যকিছু... টাইপিং মিসটেক? হে হে :) এটা Axiata Limited .এই পর্যায়ে এরা ভুল করবেনা অবশ্যই ।।তাহলে??

পছন্দ অপছন্দ আপনার ব্যক্তিগত ব্যাপার ।কিন্তু তপ্তদুপুরে হাপিত্তাস হয়ে আপনি যখন একগ্লাস ঠান্ডা পানি খুজছেন... থামুন ।পাশের টি-স্টল থেকে এক কাপ চা পান করুণ !! আমার বিশ্বাস- একগ্লাস ঠান্ডা পানির চেয়ে এককাপ চা আপনার শরীরকে আরো বেশি ঠান্ডা করতে পারবে..!!!

অনেকে আমাকে বদ্ধ পাগল ভাবতেই পারেন ।কিন্তু আমার বেলায় এটা কাজে দেয় ।

২. আচ্ছা ,আমাদের যখন জ্বর হয়- তখন তো শরীরের তাপমাত্র অনেক বেড়ে যায় ।কিন্তু তখন কাপুনি দিয়ে শীত করে কেন?? এটা প্রাসাঙ্গীক একটা প্রশ্ন ।উত্তরটা হয়ত আপনার জানা আছে ।। কারণ ,তখন আমাদের শরীরের তাপমাত্রার তুলনায় পরিবেশের তাপমাত্রা অনেক কম থাকে ।যে কারণে কাথা বা মোটা-কাপড় ছাড়া আমরা থাকতে পারিনা ।

আমি প্রথম যেদিন গরমে গরমচা খেয়ে বিস্ময়কর প্রশান্তি পাই ,সেদিন থেকেই এর যুক্তি হিসেবে "জ্বরে শীত করা"র থিউরিটা দিয়ে নিজেকে বুঝ দেই ।এবং আজ অবধি আমি এই ধারণাই বলবত্‍ আছে ।।তাই সময় পেলেই তপ্তদুপুরে এককাপ গরম চা খেয়ে নিই ।
======
ব্যাপারটা সবার ক্ষেত্রে কাজ করবে কিনা বলতে পারব না ।তবে আমি বেশ কয়েক জনকে দিয়ে ট্রাই করিয়েছি এবং তারা প্রায় সবাই এখন নিয়মিত গরমে গরম চা খায় ।।

অনলাইনে বা অফলাইনে কোন স্বাস্থ বিশেষঞ্জকে এই নিয়ে কিছু বলতে দেখিনি ।বরং অনেক হেল্থ পোর্টাল চা খোরদেরকে এই গরমে চা খাওয়া কমিয়ে দিতে বলেছে ।।
তবে একজন আমাকে উল্টো বাণী শুনিয়েছেন !তিনি বারডেম জেনারেল হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ আখতারুন্নাহার আলো ।
তিনি চা খোরদেরকে চা খাওয়া বাদ বা কমিয়ে দিতে বলেন নি ।বলেছেন- লেবুর চা খেতে ।বেশি বেশি ।লেবুতে থাকে পটাশিয়াম । পটাশিয়ামের আরো অনেক গুণের সাথে সাথে এর আরেকটি গুণ হচ্ছে- এটা শরীরকে ঠান্ডা রাখে ।।তাই তার মতে, গরমে কম চা নয় বরং বেশি বেশি লেবু চা ।
====@====
চা মনকে সতেজ রাখে ।নিয়মিত চা স্বাস্থের জন্যও বেশ উপকারী ।
শীতে চা আপনাকে উষ্ণতা দিবে ।গরমে দিবে শীতলতা ! বর্ষার টিপটিপানি বৃষ্টির আমাজে চা প্রাণের স্পন্দন ।

চা এর কাপ হাতে কাটিয়ে দেওয়া যায় বারো মাস ।তবে অবশ্যই সাবধান থাকবেন "দুধ চা আর অতিরিক্ত চিনির চা"এর ব্যাপারে ।এটা কখনোই আপনার স্বাস্থের জন্য মঙ্গ জনক নয় ।

গরমে চা বা কফি খেতে মনে রাখবেন- চা এবং কফির ক্যাফেইন আমাদের শরীরে পানিশূন্যতার সৃষ্টি করতে পারে ।তাই পানির কোন বিকল্প নাই ।চায়ের সাথে সাথে যথেষ্ট পরিমাণ পানির কথাও মনে রাখতে হবে ।
সর্বশেষ এডিট : ৩০ শে এপ্রিল, ২০১৬ সন্ধ্যা ৭:৪৫
৪টি মন্তব্য ৪টি উত্তর

আপনার মন্তব্য লিখুন

ছবি সংযুক্ত করতে এখানে ড্রাগ করে আনুন অথবা কম্পিউটারের নির্ধারিত স্থান থেকে সংযুক্ত করুন (সর্বোচ্চ ইমেজ সাইজঃ ১০ মেগাবাইট)
Shore O Shore A Hrosho I Dirgho I Hrosho U Dirgho U Ri E OI O OU Ka Kha Ga Gha Uma Cha Chha Ja Jha Yon To TTho Do Dho MurdhonNo TTo Tho DDo DDho No Po Fo Bo Vo Mo Ontoshto Zo Ro Lo Talobyo Sho Murdhonyo So Dontyo So Ho Zukto Kho Doye Bindu Ro Dhoye Bindu Ro Ontosthyo Yo Khondo Tto Uniswor Bisworgo Chondro Bindu A Kar E Kar O Kar Hrosho I Kar Dirgho I Kar Hrosho U Kar Dirgho U Kar Ou Kar Oi Kar Joiner Ro Fola Zo Fola Ref Ri Kar Hoshonto Doi Bo Dari SpaceBar
এই পোস্টটি শেয়ার করতে চাইলে :
আলোচিত ব্লগ

স্বৈরাচারী আওয়ামীলীগ হঠাৎ মেহজাবীনের পিছে লাগছে কেন ?

লিখেছেন শিশির খান ১৪, ০৪ ঠা নভেম্বর, ২০২৪ সকাল ৭:৪১


স্বৈরচারী আওয়ামীলীগ এইবার অভিনেত্রী মেহজাবীনের পিছনে লাগছে। ৫ ই আগস্ট মেহজাবীন তার ফেসবুক স্ট্যাটাসে লিখেছিলেন ‘স্বাধীন’। সেই স্ট্যাটাসের স্ক্রিনশট যুক্ত করে অভিনেত্রীকে উদ্দেশ্য করে আওয়ামী লীগ তার অফিসিয়াল ফেইসবুকে... ...বাকিটুকু পড়ুন

বিড়াল নিয়ে হাদিস কি বলে?

লিখেছেন রাজীব নুর, ০৪ ঠা নভেম্বর, ২০২৪ সকাল ৯:২৪



সব কিছু নিয়ে হাদিস আছে।
অবশ্যই হাদিস গুলো বানোয়াট। হ্যা বানোয়াট। এক মুখ থেকে আরেক মুখে কথা গেলেই কিছুটা বদলে যায়। নবীজি মৃত্যুর ২/৩ শ বছর পর হাদিস লিখা শুরু... ...বাকিটুকু পড়ুন

শাহ সাহেবের ডায়রি ।। বকেয়া না মেটালে ৭ নভেম্বরের পর বাংলাদেশকে আর বিদ্যুৎ দেবে না আদানি গোষ্ঠী

লিখেছেন শাহ আজিজ, ০৪ ঠা নভেম্বর, ২০২৪ সকাল ৯:৪১





বকেয়া বৃদ্ধি পেয়ে হয়েছে কোটি কোটি টাকা। ৭ নভেম্বরের মধ্যে তা না মেটালে বাংলাদেশকে আর বিদ্যুৎ দেবে না গৌতম আদানির গোষ্ঠী। ‘দ্য টাইম্স অফ ইন্ডিয়া’-র একটি প্রতিবেদনে এমনটাই... ...বাকিটুকু পড়ুন

শাহ সাহেবের ডায়রি ।। ভারত থেকে শেখ হাসিনার প্রথম বিবৃতি, যা বললেন

লিখেছেন শাহ আজিজ, ০৪ ঠা নভেম্বর, ২০২৪ দুপুর ১২:৩২



জেলহত্যা দিবস উপলক্ষে বিবৃতি দিয়েছেন আওয়ামী লীগ সভাপতি ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। শনিবার (২ নভেম্বর) বিকালে দলটির ভেরিফায়েড ফেসবুক পেজে এটি পোস্ট করা হয়। গত ৫ আগস্ট ছাত্র-জনতার... ...বাকিটুকু পড়ুন

=বেলা যে যায় চলে=

লিখেছেন কাজী ফাতেমা ছবি, ০৪ ঠা নভেম্বর, ২০২৪ বিকাল ৪:৪৯



রেকর্ডহীন জীবন, হতে পারলো না ক্যাসেট বক্স
কত গান কত গল্প অবহেলায় গেলো ক্ষয়ে,
বন্ধ করলেই চোখ, দেখতে পাই কত সহস্র সুখ নক্ষত্র
কত মোহ নিহারীকা ঘুরে বেড়ায় চোখের পাতায়।

সব কী... ...বাকিটুকু পড়ুন

×