somewhere in... blog

আমার পরিচয়

শিক্ষানবীশ

আমার পরিসংখ্যান

আমার সকল পোস্ট (ক্রমানুসারে)

লেবুর গুন, ওবেসিটি, ছুড়ে ফেলে দেয়া খোসাই হতে পারে নতুন ড্রাগের উৎস।

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ১৬ ই সেপ্টেম্বর, ২০১২ রাত ৯:৩২

ড্রাগ মানে হোলো, সেই কেমিক্যালস গুলা যা আমাদের শরীরবৃত্তিয় কাজকে পরিবর্তন, পরিবর্ধন বা হ্রাস করতে পারে। তাহলে মেডিসিন কাকে বলে? মেডিসিন হোলো সেই ড্রাগ যা একটা নির্দিস্ট পরিমানে (ডোজ) কোন বিশেষ রোগের উপশমকারী হিসাবে দেয়া হয়। যাহোক, ড্রাগকে নারকোটিকস হতে ডিফার করার জন্য এত কথা।

যেটা বলছিলাম, লেবু বা... বাকিটুকু পড়ুন

৩১ টি মন্তব্য      ১৯০৭ বার পঠিত     ১৬ like!

যারা মোটা, চর্বি কমানোর জন্য সার্জেরীর কথা চিন্তা করছেন, করার আগে এটা দেখা ভালো। ,

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ১০ ই সেপ্টেম্বর, ২০১২ সকাল ৯:০৪

অতিরিক্ত মেদ নিয়ে নরমাল জীবন যাপন করা বেশ কষ্টসাধ্য। এব্যাপারে অনেকে সার্জেরীর কথা চিন্তা করেন।

দুই ধরণের সার্জেরী সাধারণত করা হয়,

১। গ্যাসট্রিক ব্যান্ডিং

২। গ্যাসট্রিক বাইপাস।



দুইটা সার্জেরীর মধ্যে সার্জিক্যাল কিছু পার্থক্য আছে। গ্যাসট্রিক ব্যান্ডিংএ সাধারণত পাকস্থলীর উপরের অংশে একটা ব্যান্ড পড়ায়ে দেয়া হয়, ফলে গ্যাসট্রিক লুমেনের পরিমান... বাকিটুকু পড়ুন

৭ টি মন্তব্য      ৬২৫ বার পঠিত     like!

সামু ব্লগে দু'বছর

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ০৯ ই সেপ্টেম্বর, ২০১২ সন্ধ্যা ৬:০৪

কবে সামুতে রেজিসট্রেশন করি, মনে নেই। সামুর প্রফাইল বলে দুইবছর দুই সপ্তাহ সময় এখানে। লগইন করে আর লগআউট করা হয় না, তাই বলে এই না যে, সব সময় ব্লগে থাকা হয়। অনেক ধরণের পোস্ট আসে, ভালো পোস্ট দেখতেই ভালো লাগে। তবে, নানা লোকের নানা মত, এটা বেশ বোঝা যায়... বাকিটুকু পড়ুন

২৭ টি মন্তব্য      ২০০ বার পঠিত     like!

সোমবার সকালের মাথা ব্যাথা এবং .............................।

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ০৭ ই সেপ্টেম্বর, ২০১২ সন্ধ্যা ৬:০৭

গত ১৮ শ শতাব্দীর মধ্যভাগে শ্রমিকেরা সোমবার সকালে কাজে যোগ দিতে আসলে মাথা ব্যাথার অভি্যোগ করে, ফোরম্যান চিন্তা করে সব এক এক পিস ফাকিবাজ। সবগুলাকে আচ্ছা করে পেদানো দরকার, ছুটিতে মদ খেয়ে মাতালের দলের যত সব বকোয়াজ।

প্রিয়া পাঠক, এটা শুধু ডিনামাইট ফ্যাক্টরি সংশ্লিষ্ট কারখানা গুলার নিয়মিত ঘটনা ছিলো।

প্রসংগত... বাকিটুকু পড়ুন

১৬ টি মন্তব্য      ৩৯০ বার পঠিত     like!

আসেন একটা ভালো খবর শুনাই, এটা আমার জন্য গর্বের একটা বিষয়, কনগ্রাচুলেশনস টু জীবনানন্দদাশের ছায়া

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ০৬ ই সেপ্টেম্বর, ২০১২ সন্ধ্যা ৬:০১

হঠাৎ করে একটা খবরে চোখ চলে গেলো, একটা কাজ ছোট কিন্তু অনেক গুরুত্বপূর্ণ। আমার ছাত্র, আমাদের প্রিয় ব্লগার জীবনানন্দদাশের ছায়ার একটা কাজ

ন্যাশনাল নিউজ মিডিয়াতে আসলো।



"উপজেলা-জেলার চেয়ে ঢাকায় ফরমালিনযুক্ত মাছ বেশি

বড় মাছে ফরমালিন বেশি" প্রথম আলো, ০৬/০৯/২০১২

" দেশের বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয় স্ট্যামফোর্ড ইউনিভার্সিটির ফার্মেসি বিভাগের প্রভাষক... বাকিটুকু পড়ুন

৩৬ টি মন্তব্য      ৫৬১ বার পঠিত     like!

সহজ মেদভুড়ি নামা: সমাধান পর্ব ২ অ্যান্টি ডায়াবেটিকস এবং অ্যান্টি হাইপার লিপিডেমিক ড্রাগ

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ২৩ শে আগস্ট, ২০১২ সকাল ৭:২৪

ওবেসিটি এবং ডায়াবেটিসের জন্য গতপর্বে আমরা কিছু জেনারেল উপায় নিয়ে আলোচনা করেছিলাম। এই পর্বে আমরা দেখব কিভাবে অ্যান্টি ডায়াবেটিকস এবং অ্যান্টি হাইপার লিপিডেমিক ড্রাগ গুলো কিভাবে ওজন কমাতে সাহা্য্য করে।



++ অ্যান্টি ডায়াবেটিকস ড্রাগের মধ্যে বায়গুয়ানাইডস এর কথা প্রথমে আসে। Galega officinalis (French lilac) নামের একটা প্লান্ট থেকে বায়গুয়ানাইডসের... বাকিটুকু পড়ুন

১৮ টি মন্তব্য      ৮৭১ বার পঠিত     like!

বিশ্বাসে মিলায় বস্তু, তর্কে বহু দূর

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ২০ শে আগস্ট, ২০১২ সন্ধ্যা ৭:০৯

একটা ঘটনা বা মিথ

এক এলাকায় একবার প্রচন্ড খরা শুরু হোলো, জনপ্রাণীর হাস ফাস অবস্থা। মাঠ শুকিয়ে চৌচির, খাল বিলে পানি নাই। এলাকার মুরুব্বিরা মিলে কি করা যায় ভাবতে লাগলো, সিদ্ধান্ত নিলো যে বৃষ্টির জন্য নামাজ পড়ার।

নির্ধারিত দিনে সবাই কাছের মাঠে জড়ো হলো নামাজের জন্য।

এক ছোট বাচ্চা তার দাদার... বাকিটুকু পড়ুন

১২ টি মন্তব্য      ৩১৫ বার পঠিত     like!

Title: The Patriot Author: Robert Browning

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ১৫ ই আগস্ট, ২০১২ বিকাল ৩:২৩

I

It was roses, roses, all the way,

With myrtle mixed in my path like mad:

The house-roofs seemed to heave and sway,

The church-spires flamed, such flags they had,

A year ago on this very day. ... বাকিটুকু পড়ুন

৮ টি মন্তব্য      ১৭৩ বার পঠিত     like!

সহজ মেদভুড়িনামা: সমাধান পর্ব ১।

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ১৩ ই আগস্ট, ২০১২ বিকাল ৪:২০

বিগত পর্বগুলোতে আমরা একটা মোটামুটি ধারণা পেয়েছি যে কীভাবে আমাদের শরীরে স্থুলতা বাসা বাধে আর তার ফলে শরীরের অংগ প্রত্যাংগে এর ক্ষতিকর প্রভাব ছড়ায়ে পড়ে। লিংক নিচে।



একথা নির্দিধায় বলা যায় যে বেশি পরিমান ফ্যাট আর কার্বোহাইড্রেট খাবার আমাদের স্থুলতার জন্য দায়ী। কাজেই এদের গ্রহনের পরিমান কমালেই আমরা ডায়েট ডিপেন্ডেন্ট... বাকিটুকু পড়ুন

২০ টি মন্তব্য      ১৫৫৩ বার পঠিত     like!

সহজ মেদভুড়ি নামা: কার্ডিয়াক রিমডেলিং এন্ড ফেইলর।

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ০৪ ঠা আগস্ট, ২০১২ বিকাল ৩:৫৫

গত দুই পর্বের লিংক

সহজ মেদভুড়ি নামা: প্যানক্রিয়াস, আপনার গ্লুকোজ লেভেলকে নরমাল রাখে।

Click This Link

সহজ মেদভূড়িনামাঃ লিভার, ভালো রাখুন, ভালো থাকুন-

Click This Link



হাই ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট গ্রহন মেটাবোলিক সিনড্রম তৈরির জন্য যে দায়ী এটা এখন মোটামুটি প্রতিষ্ঠিত। এই মেটাবোলিক সিনড্রমের একটা সিম্পটম হলো ওবেসিটি, হাইপারটেনশন এবং কার্ডিয়াক রিমডেলিং। ... বাকিটুকু পড়ুন

৮ টি মন্তব্য      ৪৮৫ বার পঠিত     like!

কফি, প্রতি কাপের রসায়ন

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ০৩ রা আগস্ট, ২০১২ বিকাল ৪:০৬

এখনকার সময়ের এক জনপ্রিয় পানীয় হলো কফি। Coffea canephora আর Coffea arabica হলো কফি গাছের দুটি নাম, এই গাছের পাকা বিন/ফলকে প্রসেস করার পরই আমরা বাজারে প্রচলিত কফি পাই।



সাধারণতঃ কফি গাছ থেকে ফলকে হাতে তোলা হয়, তারপর এর বাইরের অংশকে মাড়ানো হয় মেশিনে, ফলে বীজ বের হয়ে... বাকিটুকু পড়ুন

১৯ টি মন্তব্য      ৭০৪ বার পঠিত     like!

সহজ মেদভুড়ি নামা: চর্বি কথন, যেটা ভালো না থাকলে আপনি মোটা হবেন

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ৩১ শে জুলাই, ২০১২ বিকাল ৪:৩৮

ফ্যাট টিস্যু (এডিপোজ টিস্যু) বা চর্বি আমাদের শরীরের একটা গুরুত্বপূর্ণ কোষকলা। এদের যেমন উপকারী ভুমিকা আছে তেমনি ক্ষতিকর প্রভাবও কম নয়।

আমাদের শরীরে প্রধানত দুই ধরনের ফ্যাট টিস্যু আছে-

১। হোয়াইট এডিপোজ টিস্যু বা (WAT).

২। ব্রাউন এডিপোজ টিস্যু বা (BAT).

এদের কাজও কিন্তু বিভিন্ন, যেমন ব্রাউন এডিপোজ টিস্যুর প্রধান কাজ হলো আমাদের... বাকিটুকু পড়ুন

১৪ টি মন্তব্য      ৭৫৪ বার পঠিত     like!

সহজ মেদভুড়ি নামা: প্যানক্রিয়াস, আপনার গ্লুকোজ লেভেলকে নরমাল রাখে।

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ২৯ শে জুলাই, ২০১২ বিকাল ৩:২৮

গত দুই পর্বের লিংক

সহজ মেদভূড়িনামাঃ লিভার, ভালো রাখুন, ভালো থাকুন-

Click This Link

সহজ মেদ ভূড়ি নামা-

Click This Link



প্যানক্রিয়াস পাতার মত একটা গুরুত্বপূর্ণ অরগান। এর এনজাইমেটিক এন্ড হরমোনাল, দুই ধরণের কাজ আছে। ... বাকিটুকু পড়ুন

৫ টি মন্তব্য      ৯৪৭ বার পঠিত     like!

সহজ মেদভূড়িনামাঃ লিভার, ভালো রাখুন, ভালো থাকুন

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ২৮ শে জুলাই, ২০১২ সকাল ১১:৩২

গত পর্বে আমরা দেখেছিলাম ফ্রি রেডিক্যাল ড্যামেজ কিভাবে হার্ট আর রক্ত নালীর রোগের জন্য দায়ী। আজ আমরা দেখব ফ্রি রেডিক্যাল ড্যামেজ কিভাবে লিভারের রোগের জন্য দায়ী। গত পর্বের লিংক

Click This Link



-লিভার কি?

লিভার আমাদের দেহের সবচেয়ে বড় মেটাবোলিক অরগান। লিভার মোটামুটি রক্তের বিভিন্ন টক্সিক ড্রাগ পরিশোধন থেকে শুরু করে খাদ্য হজম... বাকিটুকু পড়ুন

১৩ টি মন্তব্য      ২৯২৫ বার পঠিত     like!

সা্য়েন্স ফিকশনঃ এপসাইলন ওয়েভ

লিখেছেন েমা আশরাফুল আলম, ২৭ শে জুলাই, ২০১২ বিকাল ৪:১৮

হাসান শাহরিয়ার, রিসেন্টলি তার হায়ার ডিগ্রি রিসার্চ শেষ করে দেশে ফিরেছে,তরুন বিজ্ঞানী হিসাবে এখনই কিছু নাম কামিয়েছে, তার কিছু পেপার প্বথিবীর নামিদামী জার্নাল গুলাতে পাবলিশ হয়েছে। এই মুহুর্তে সে বসে আছে খান'স ল্যাব ফর এজিং অ্যান্ড রিলায়েড হেলথ সাইন্সেস এর থার্ড জেনারেশনের একটা কম্পুটার মনিটরের সামনে, এইটাতে একটা মাত্র... বাকিটুকু পড়ুন

৬ টি মন্তব্য      ২২০ বার পঠিত     like!
আরো পোস্ট লোড করুন
ব্লগটি ২৫৯৫১ বার দেখা হয়েছে

আমার পোস্টে সাম্প্রতিক মন্তব্য

আমার করা সাম্প্রতিক মন্তব্য

আমার প্রিয় পোস্ট

আমার পোস্ট আর্কাইভ